Uwaga na upał!

W związku z utrzymującą się w całym kraju bardzo wysoką temperaturą, Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało rekomendacje dla obywateli RP i organów administracji publicznej, które zminimalizować mają negatywne skutki wysokich temperatur. Ich utrzymywanie się przez prawie tydzień, może mieć bowiem negatywne skutki dla zdrowia i życia ludzi, ruchu kołowego i szynowego, funkcjonowania systemu elektroenergetycznego i sieci wodociągowej, a także dla zagrożenia pożarowego w lasach.

Najważniejsze zasady, które pozwolą przetrwać upały:

- ogranicz przebywanie w pełnym słońcu,
- pij dużo niegazowanej wody,
- jeśli nie musisz, nie wychodź z domu,
- noś nakrycie głowy,
- stosuj kremy z filtrem UV,
- unikaj wysiłku fizycznego,
- nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zaparkowanym aucie,
- nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm,
- w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna,
- noś lekką i przewiewną odzież,
- jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu: dreszcze, suchość skóry, przyśpieszony oddech, temperatura, nudności, zawroty głowy. Zadzwoń 112 lub 999!

Mając na uwadze potencjalne zagrożenie pożarowe,apelujemy również o zachowanie szczególnej ostrożności podczas przebywania w lesie, w tym o niestosowanie otwartego ognia
(rozpalanie ognisk, grillowanie, używania kuchenek gazowych itp.), a także w trakcie wykonywania wszelkich innych czynności, które wywołać mogą pożar.

Meteorolodzy przewidują, że wysokie temperatury utrzymywać się będą w Polsce do niedzieli, kiedy to ma się ochłodzić. Zmiana pogody skutkować może jednak pojawieniem się burz i innych negatywnych zjawisk meteorologicznych, których wystąpienie prognozują niektóre portale meteorologiczne już w sobotę. Mając na uwadze powyższe, apelujemy zatem o zachowanie ostrożności, tak podczas upałów, jak i w przypadku wystąpienia innych niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych.